8 April 2022 Oleh aleane 0

4 Cara Mengatasi Kecanduan Judi

0 0
Read Time:2 Minute, 2 Second

judi

ishigamitoshio – Cara Mengatasi Kecanduan Judi

Tidak ada kecanduan lain yang bisa sangat brutal dan merusak selain kecanduan judi. Meskipun banyak orang mengatakan bahwa kecanduan narkoba sedikit lebih mematikan, itu tidak mencapai tingkat kehancuran yang dapat ditimbulkan oleh kecanduan ini. Beberapa konsekuensi mengerikan yang dapat ditimbulkan oleh kecanduan bertaruh termasuk kebangkrutan, kecemasan, kehilangan pekerjaan, perkembangan depresi, seseorang bahkan dapat kehilangan keluarga dan teman, dan dalam kasus yang lebih parah dapat menyebabkan bunuh diri.

Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu Anda mengatasi kecanduan tersebut dan mendapatkan kembali hidup Anda.

1. Istirahat
Langkah pertama yang harus Anda ambil adalah membuat keputusan untuk tidak terlibat dalam perjudian. Buat saja keputusan untuk tidak bertaruh pada hari itu. Meski hanya sehari, tidak apa-apa. Jika sepanjang hari tidak berlaku untuk Anda, Anda dapat mengambil satu menit per menit. Yang perlu Anda lakukan adalah berjanji pada diri sendiri bahwa Anda tidak akan bertaruh pada hari itu. Untuk mencapai ini, Anda harus merencanakan hari Anda sedemikian rupa sehingga Anda tidak memiliki banyak waktu luang.

2. Temukan aktivitas pengganti
Temukan hal lain untuk dilakukan daripada berjudi. Anda dapat pergi ke gym, berbelanja, berjalan-jalan dengan teman atau Anda bahkan dapat mengikuti kelas memasak.

Anda juga dapat mendengarkan persewaan musik dan menonton film, atau Anda dapat mulai membaca buku. Lakukan apa pun yang dapat Anda lakukan selama Anda memastikan bahwa Anda sibuk. Tujuan akhir dari melakukan semua ini adalah untuk mengurangi berjudi. Temukan saja penggantinya dan buat diri Anda sibuk.

3. Ingat bagaimana rasanya kehilangan
Kapan pun Anda merasakan dorongan untuk bertaruh, ingat saja bagaimana rasanya kehilangan uang hasil jerih payah Anda baik di kasino, melalui taruhan online, atau bahkan taruhan olahraga. Ketika Anda memiliki pemikiran seperti itu, Anda akan merasa kecil kemungkinannya untuk memasang taruhan. Perasaan kehilangan uang hasil jerih payah Anda akan selalu mencegah Anda bertaruh.

4. Mendidik diri sendiri tentang perjudian
Pelajari dan dapatkan informasi sebanyak-banyaknya mengenai perjudian. Dengan melakukan itu, Anda akan dapat mengetahui tipe penjudi Anda, dan cara terbaik untuk keluar dari situasi itu.

Beberapa langkah lain yang dapat membantu Anda keluar dari kecanduan taruhan bertaruh termasuk: menemukan sendiri beberapa materi swadaya, membuat rencana keuangan, mendapatkan kelompok pendukung untuk membantu Anda keluar dari kecanduan, atau Anda bahkan dapat menyerahkan kendali dari uang Anda.

Kemudian ketika Anda sudah merasa seperti biasa lagi, Anda bisa bergabung ke situs resmi Senarbet untuk refreshing dengan bermain dengan beberapa permainan ringan seperti judi slot online dan togel.

BACA JUGA = Saran Pemula Dalam Memilih Kasino Online

Happy
0 0 %
Sad
0 0 %
Excited
0 0 %
Sleepy
0 0 %
Angry
0 0 %
Surprise
0 0 %